Lata studiów są pełne nowych doświadczeń, rozwoju i przygotowań na resztę życia. Przejdą też w mgnieniu oka, więc ciesz się nimi jak najwięcej. Skorzystaj z tych wskazówek, jak odnieść sukces na studiach.
Zajęcia
- Usiądź blisko przodu - Nauczyciele doceniają uczniów, którzy celowo wyglądają, jakby byli w klasie. Pokaż im, że traktujesz to poważnie, zajmując miejsce z przodu.
- Wyglądaj przyjaźnie - Gdybyś stał przed pokojem, jakie twarze by cię przyciągały? Te uśmiechnięte! Zastanów się nad wyrazem twarzy na zajęciach i staraj się wyglądać na zainteresowanego i optymistycznego.
- Aktywnie angażuj się - Zadawaj przemyślane pytania, aktywnie uczestnicz w dyskusjach, bądź podekscytowany działaniami i pokaż językiem ciała, że jesteś tam, aby się uczyć i rozwijać.
- Przejdź do godzin pracy - Godziny pracy mogą zmienić grę, jeśli chodzi o odniesienie sukcesu w klasie. Twój profesor będzie tam siedział, bez względu na to, czy ktoś się pojawi, czy nie. Z pewnością docenią posiadanie kogoś, z kim mogą porozmawiać! Nie czekaj, aż będziesz w tyle lub zdezorientowany pracą na zajęciach, aby zatrzymać się i nie krępuj się uczestniczyć więcej niż raz.
- Daj sobie czas - Nie czekaj do ostatniej chwili, aby wykonać zadania i uczyć się do testów. Jeśli nie planujesz z wyprzedzeniem, praca będzie wąskim gardłem, a stres związany z wkuwaniem nikogo nie będzie dobry.
- Bądź oryginalny - Kuszące może być kopiowanie pracy lub wymiana odpowiedzi z kimś, kto już był na zajęciach. Pamiętaj: osoba wykonująca pracę uczy się. Opuść college, mając jak najwięcej informacji.
- Zrób najlepiej, jak potrafisz - Dać z siebie wszystko. Nie będziesz w stanie być doskonały, więc pozwól sobie być człowiekiem. Ale pod koniec dnia wyjdź, wiedząc, że dałeś 100%.
- Kup używany - Książki są o wiele tańsze w używaniu. I to nie wszystko! Możesz kupić delikatnie używane meble do swojego pokoju w akademiku i sprzedać niepotrzebne przedmioty komuś, kto ich potrzebuje.
- Zapytaj o pomoc - Nie bój się prosić o pomoc, jeśli jej potrzebujesz. Jeśli chodzi o godziny urzędowania, kontaktowanie się z innymi uczniami w celu utworzenia grupy badawczej, umówienie się na spotkanie z pedagogiem szkolnym lub rozmowa z przyjaciółmi i rodziną o tym, jak się czujesz. Twoje zdrowie psychiczne jest ważniejsze niż cokolwiek w szkole, więc nie bój się szukać dodatkowego wsparcia.
- Bądź otwarty - Jasne, pojawisz się na uczelni z ustalonymi z góry wyobrażeniami o życiu, ale pozostań otwarty na uczenie się nowych rzeczy, rozważanie nowych możliwości, a nawet w niektórych przypadkach zmienianie tego, w co wierzysz. Nowe doświadczenia stanowią dla nas wyzwanie i pozwalają nam się rozwijać.
- Twórz własne opinie - Pod koniec dnia jesteś odpowiedzialny za swoje wybory i działania, więc upewnij się, że zachowujesz się w sposób zgodny z Twoimi wartościami.


Grupy i kluby
- Angażować - Teraz jest szansa, aby się zaangażować i nawiązać przyjaźnie, które potencjalnie możesz mieć do końca życia. Łącząc się z innymi osobami, które mają takie same zainteresowania jak Ty, kampus poczuje się o wiele mniejszy i poczujesz się bardziej jak w domu.
- Spróbuj czegoś nowego - Jasne, przebywanie w tych samych grupach, do których jesteś przyzwyczajony, może być pocieszające, ale wyznacz sobie cel, do ilu wydarzeń, klubów lub grup, do których dołączysz w ciągu czterech lat studiów, będzie to coś zupełnie nowego dla Was.
- Skorzystaj z systemu znajomych - Jeśli jesteś nieśmiały lub doświadczasz niepokoju społecznego, znajdź kumpla! Może to być Twój współlokator lub osoba, z którą łączysz się z Twojego miasta rodzinnego. Zarejestruj się, aby razem otrzymywać nowe doświadczenia. Kiedy już tam będziesz, poznasz nowych ludzi i nie będzie to tak denerwujące.
- Pokazać się - Czasami najlepiej jest po prostu się pojawić. Zapisz się na coś nowego i po prostu się pojaw. Zostałeś zaproszony na spotkanie? Po prostu się pokaż. Powiedz sobie, że możesz wyjść, jeśli chcesz, możesz przestać w dowolnym momencie, po prostu zobowiązuj się do pojawienia się.
- Rozważ swoją przyszłość - Dokonuj wyborów, z których będziesz dumny. Lub zastanów się nad działaniami, które pozwolą ci nawiązać przyjaźnie i nawiązywać kontakty z osobami, które będą atutem dla twojej wymarzonej kariery.
- Wolontariusz - Dołącz do grupy uczniów, których misją jest czynienie dobra w społeczności. Zostań wolontariuszem w domu opieki lub w lokalnej klasie. Nie bój się wskoczyć do otaczającej społeczności.
- Skup się - Grupa, kluby i zaangażowanie społeczne mogą być pracą na pełny etat. Po prostu pamiętaj, co naprawdę chcesz zrobić - i to się nauczyć. Skup się.
- Wybierz mądrze - Jeśli aspekt społeczny rozprasza, wprowadź zmiany w przekierowaniu i wróć na właściwe tory. Jeśli znalazłeś się w grupie, która według ciebie zaczyna wyolbrzymiać twoje skupienie i plany w negatywny sposób, wybierz zmianę. Mówią, że odnosimy takie sukcesy, jak naszych sześciu najbliższych przyjaciół. Mądrze wybieraj przyjaciół.
Praktyki
- Spójrz wcześnie - Nie czekaj do ostatniej chwili z zapisaniem się na praktyki. Zazwyczaj najbardziej atrakcyjne opcje obejmują wielu kandydatów.
- Zapytaj wokół - Jeśli nie masz pewności lub chcesz mieć dłuższą listę, zacznij pytać innych, którzy są o kilka lat przed Tobą lub poproś absolwentów swojego wydziału o więcej informacji. Zajrzyj do sieci i korzystaj z mediów społecznościowych.
- Zrobić listę - Nie wybieraj tylko jednego. Zrób listę opcji, tak jak w przypadku szkół wyższych. Tak, będziesz mieć takie, które będą twoimi preferencjami, ale to tylko z perspektywy osoby z zewnątrz. Czasami życie cię zaskakuje, a wybór kopii zapasowej może okazać się najlepszym doświadczeniem w historii.
- Zimne rozmowy - Zacznij dzwonić do firm, którymi byłbyś zainteresowany. To, że nie mają ogłoszonego lub wymienionego stażu, nie oznacza, że ich nie oferują lub nie zrobią miejsca dla odpowiedniego kandydata. W pewnym momencie każdy musiał się nauczyć.
- Sieć - Słyszałeś kiedyś zdanie „To nie to, co wiesz, to kogo znasz”? Może to nie do końca prawda, ale jest prawda o znaczeniu tworzenia sieci. Poszukaj osób, które znasz, i które mogą mieć kontakty lub relacje w firmie, która ma staż, który Cię interesuje.
- Użyj internetu - Tak, wygoogluj to. Przeprowadź własne badania. Nie czekaj, aż pojawią się okazje.
- Spróbuj kilku - Nie musisz wybierać tylko jednego. Jeśli podczas stażu okaże się, że szczekasz na niewłaściwe drzewo, spróbuj innego. Celem stażu jest przeżycie idealnego zawodu i decydowanie o aspektach swojej przyszłości. Są chwile, kiedy świadomość, że idziesz w złym kierunku, jest najlepszą lekcją. Lub zbadaj kilka obszarów, które Cię interesują, i pozwól, aby staże były dla Ciebie jasne.
Profesjonalne cele
- Wykonaj swoje badania - Podobnie jak w przypadku staży, będziesz chciał zbadać swoje aspiracje zawodowe, takie jak firmy, w których mógłbyś pracować, rodzaje oferowanych przez nie ofert pracy, jakiego rodzaju wykształcenie szukają i co mają pracownicy na swoich profilach LinkedIn. Poszukaj podobieństw lub obszarów, na których możesz się bardziej skupić, aby najlepiej pasowały.
- Weź udział w targach pracy - Twoja uczelnia będzie gospodarzem targów pracy, ale prawdopodobnie wokół Ciebie będą się odbywać inne. Weź udział w nich. LinkedIn ma również funkcję, w której możesz włączyć GPS i łączyć się z ludźmi w pobliżu, doskonałe narzędzie do łączenia się z ludźmi na targach pracy. Przynieś wydrukowane CV i przygotuj się do ich rozdania. Wskazówki dotyczące sieci: uścisnąć dłoń, nawiązać kontakt wzrokowy, rozmawiać pewnie i nie spieszyć się. Relacje te mogą prowadzić do staży, a staże mogą prowadzić do ofert pracy.
- Dołącz do stowarzyszeń zawodowych - Zapytaj swoich profesorów, jakie stowarzyszenia krajowe i lokalne odnoszą się do twojego kierunku i dołącz do nich. Grupy te będą służyć jako źródło nawiązywania kontaktów, które poprowadzi Cię przez lata studiów i przez całe życie zawodowe.
- Badania online - Internet to twój przyjaciel. Dowiedz się wszystkiego o firmach, którymi jesteś zainteresowany. Im więcej wiesz, tym lepiej będziesz przygotowany do rozmowy kwalifikacyjnej. Ponadto oczekuj, że przyszli pracodawcy będą Cię szukać w Internecie. Zastanów się, jak wcześnie zaistnieć w Internecie dla swojego profesjonalnego portfolio.
- Weź pod uwagę dochód - Słoń w pokoju, ale to takie ważne. Będziesz chciał pomyśleć o życiu, które chcesz w przyszłości. Jaki dom, samochody, wakacje, oszczędności itp. Nie jest płytko; ważne jest, aby wizualizować swoją przyszłość. Następnie uruchom liczby. Jaka będzie pensja, aby wesprzeć taki styl życia? Chociaż dojście do tego zajmie ci lata, będziesz chciał wybrać zawód, który w końcu cię tam zaprowadzi.
- Zdobyć doświadczenie - Wykorzystaj pracę w niepełnym wymiarze godzin i zaangażowanie klubu, aby zapewnić sobie cenne doświadczenie na przyszłość. Jeśli interesuje Cię projektowanie wnętrz, postaraj się o pracę na pół etatu jako asystent w firmie zajmującej się projektowaniem wnętrz lub w sklepie z wyposażeniem domu. Dowiedz się, jak możesz.
- Stwórz swoje CV w czasie - Pamiętasz tę scenę z Friends, kiedy Rachel stara się o pracę i nie ma wystarczającego doświadczenia w swoim CV? Nie chcesz się tak czuć. Wykorzystaj każdą okazję, aby zdobyć doświadczenie, które możesz wykorzystać do stworzenia swojego CV.
- Skorzystaj z LinkedIn - Nie dotyczy to tylko kadry kierowniczej wyższego szczebla. Możesz założyć profil LinkedIn na studiach i dodawać do niego na bieżąco. Dodaj kontakt, który spotkasz po drodze, z którym chcesz pozostać w kontakcie.
- Zatrudnij doradcę finansowego - Edukacja finansowa i decyzje mogą być mylące, zwłaszcza jeśli dorastałeś nie ucząc się lub nie rozmawiając o pieniądzach. Poszukaj doradcy finansowego, aby spotkać się i lepiej zrozumieć, jak przygotować się na dochodową przyszłość. Poproś członków społeczności o zasoby i zajęcia finansowe oferowane studentom lub mieszkańcom.
Dbanie o zdrowie: samoopieka
- Odżywiać się zdrowo - To może być pierwszy raz w życiu, kiedy jesteś w 100% odpowiedzialny za to, jak się odżywiasz i jak o siebie dbasz. Jasne, nie będziesz doskonały i nie powinieneś stawiać sobie nierealistycznych oczekiwań. Baw się i bądź młody. Ale ustal granice i stosuj umiar. Jedzenie jest podstawą twojego zdrowia, więc odżywiaj swoje ciało i umysł.
- Ćwiczenie - Jeśli jeszcze nie uprawiasz sportu ani nie uprawiasz żadnej aktywności, znajdź czas na poruszenie ciała. Otrzymujesz tylko jedno ciało na całe życie. Priorytetowo traktuj swoje zdrowie, w tym ćwiczenia. Przejdź na jogę lub pilates w okresach dużego stresu, ale ruszaj się dalej. Ćwiczenia są formą szacunku do samego siebie. Silny na ciele = silny na umyśle.
- Rób przerwy - Kiedy szkoła jest przytłaczająca lub przyjaźń daje ci niepokój, odsuń się i zrób sobie przerwę. Idź do domu na weekend lub wybierz się na długie spacery lub wędrówkę po pięknym widoku. Odwiedź ocean i poczuj słone morskie powietrze. Robienie sobie przerwy pomoże ci zorientować się i potwierdzić skupienie i cele.
- Zwróć uwagę - Rozejrzyj się. Obserwuj swoje otoczenie. Nie tylko dlatego, że są ludzie, od których musisz trzymać się z daleka, ale także dlatego, że piękno świata jest wokół ciebie. Namoczyć jak gąbkę. Są to rzadkie chwile i wyjątkowe lata w Twoim życiu, w przeciwieństwie do innych sezonów, jakie kiedykolwiek będziesz mieć.
- Posłuchaj innych - Mówią, że nie bez powodu mamy dwoje uszu i jedne usta. Słuchać. Uczyć się. Pozwól innym mówić. Będziesz mógł dowiedzieć się wiele o ludziach i świecie, słuchając wszystkich nowych ludzi, którzy są wokół ciebie.
- Rozważ terapię - Umysł to skomplikowana maszyna. Jeśli samochód wymaga od czasu do czasu tuningu, rób to również nasz umysł i serce. Doradcy na miejscu mogą pomóc w radzeniu sobie z przytłaczającymi uczuciami, a większość planów ubezpieczeniowych oferuje również sesje terapeutyczne. Nie ma wstydu w grze o samoopiekę.
- Sprowadź pomoc - Jeśli na czymś utkniesz, poproś o pomoc. Jeśli próbujesz wykonać trudne zadanie, poproś o pomoc. Jeśli potrzebujesz kumpla do ćwiczeń, poproś o pomoc. Dobrze jest potrzebować innych ludzi. W rzeczywistości większość ludzi uwielbia być potrzebna i chętnie pomoże.
- Rozważ swój krąg - Ptaki z piór gromadzą się razem. Frazes, który wciąż brzmi prawdziwie. Nie myśl, że twój krąg jest osadzony w kamieniu. Zawsze możesz poszerzyć swoje horyzonty i zarzucić szerszą sieć. Zaczynasz upodabniać się do ludzi, którymi się otaczasz, więc zastanów się, kim chcesz być.
- Wprowadzać zmiany - Jeśli coś Ci nie odpowiada, zastanów się i wprowadź zmiany. Wiele osób ma współlokatora, który po prostu nie wychodzi. Lub zapisują się na zajęcia, które nie pasują i muszą je porzucić. Szacuje się, że 75% studentów przynajmniej raz zmienia kierunek. Bądź elastyczny i postrzegaj swoją edukację jako podróż do odkrywania siebie.
- Dbaj o siebie - College się skończy. Zajęcia się zakończą. Ale zawsze będziesz sobą i będziesz miał swoje ciało i umysł do końca życia. Traktuj priorytetowo swoje zdrowie fizyczne, emocjonalne, duchowe i psychiczne.


Związki międzyludzkie
- Zdrowie to bogactwo - Szukaj zdrowych relacji i przyjaźni. Jeśli zauważysz oznaki, że przyjaciele nie dodają Ci siły i nie zachęcają Cię do bycia najlepszymi, prawdopodobnie nie są zdrowi i muszą zostać zmniejszeni.
- Podejmować dobre wybory - Spędzanie czasu z odważnymi osobami, które nie mają ograniczeń i żyje tylko chwilą, może być bardzo zabawne. Oczywiście życie jest krótkie, ale też długie. Tym bardziej, jeśli borykasz się z problemami zdrowotnymi lub życiowymi z powodu kilku wyborów dokonanych w młodości.
- Poszukaj pomocy - Jeśli czujesz, że coś jest nie tak lub ktoś wokół ciebie jest niezdrowy do tego stopnia, że czujesz się niebezpieczny, natychmiast poszukaj pomocy. Kontynuuj, aż usłyszysz. Nie jesteś szalony; twoje uczucia są ważne. Zaufaj swojej intuicji i nigdy nie bój się zgłaszać obraźliwego lub niewłaściwego zachowania.
- Wyjedź - Niezależnie od tego, czy są to twoi rodzice, czy przyjaciel gdzieś indziej, zawsze planuj wyjście, jeśli chcesz szybko wyjść. Wyjdź z sytuacji, które wykraczają poza twoją strefę komfortu. Miej osobę, z którą możesz się skontaktować, jeśli potrzebujesz wyjścia.
- Wymieszaj to - Wypróbuj różne grupy, typy ludzi i doświadczenia. College to tygiel ludzi z różnych środowisk. To wspaniała okazja, aby móc wypróbować i wypróbować wiele doświadczeń.
- Usuń toksyczne związki - Odetnij ludzi, którzy nie są zdrowi. Nie ciągnij ich ze sobą, aby być miłym i marnuj czas. Granice są ważne, bez względu na to, ile masz lat.
Wskazówki do nauki
- Robić notatki - Nie da się zapamiętać wszystkiego przez cały czas. Zapisuj rzeczy, nagrywaj wykłady audio i rób szczegółowe notatki na zajęciach. Dowiedz się o swoim specyficznym „stylu uczenia się” i odpowiednio zaprojektuj swoje notatki.
- Grupy badawcze - Pokaż się, pilnie się uczyć, pomagaj innym. Spróbuj uczyć innych pojęć w grupie, aby samemu się ich nauczyć. Wypowiadanie pomysłów i „nauczanie” pojęć pozwoli ci lepiej je zrozumieć. Pierwszego dnia zajęć przyjdź tam wcześniej i napisz swoje dane kontaktowe oraz notatkę o utworzeniu grupy studyjnej. Przejmij inicjatywę w tworzeniu tej grupy, a będziesz zaskoczony, ile osób będzie chciało w niej uczestniczyć.
- Zacząć wcześnie - Im dłużej czekasz na naukę, tym mniej czasu będziesz mieć na migrację pomysłów do pamięci długotrwałej.
- Pokaż się w klasie - Wielu profesorów przekazuje tylko niektóre informacje na zajęciach. Jeśli cię tam nie ma, nie będziesz w stanie tego usłyszeć.
- Przeczytaj Syllabus - W programie nauczania znajduje się wiele ważnych treści. Czytaj, drukuj, przechowuj, zaznaczaj i używaj ich codziennie. Program jest Twoim przyjacielem.
- Przeczytaj książki - Nawet jeśli profesor nie omawia tekstów, przeczytaj je zgodnie z opisem w sylabusie. Wszyscy przeszliśmy egzamin śródokresowy lub końcowy, w którym wykorzystano teksty z programu nauczania, o którym ani razu nie wspomniano na zajęciach.
- Recenzja w kawałkach - Ucz się na bieżąco. Zatrzymaj się i rób przerwy. Naprawdę wchłonąć zawartość.
- Nie ciągnij przez całą noc - Jeśli poczujesz się nieprzygotowany, nie siedź całą noc. Odpocząć. Reszta to sposób, w jaki przetwarzamy i leczymy. Jeśli nie śpisz całą noc, będziesz mniej skupiony i mniej zdolny do robienia wszystkiego, co w twojej mocy.
- Spodziewaj się niespodzianek - Życie jest nieprzewidywalne! Wiele testów klasowych będzie miało niespodzianki, na które nie mógłbyś się przygotować. Niektóre przyjaźnie się zmienią. Inni ludzie nie będą tym, za kogo się podają. Otrząśnij się i idź dalej.
- Porozmawiaj z profesorami - To też ludzie! Uwielbiają rozmawiać i słyszeć, co myślisz i jak przetwarzasz zadania. To, czego uczą, jest ściśle związane z pracą ich życia i tym, czym się pasjonują, więc rozpocznij rozmowy i zobacz, jakie inne klejnoty wiedzy mają.
Wskazówki dotyczące przetrwania w akademiku
- Sprytnie pakuj - Będziesz mieć mniej miejsca niż myślisz, więc zabieraj tylko niezbędne rzeczy.
- Przynieś materac - Umieszczenie podkładki pod materac i wyjątkowo długiego prześcieradła na istniejącym materacu w akademiku znacząco wpłynie na komfort snu.
- Tworzyć - Użyj półek na ścianie, aby przechowywać rzeczy na wielu poziomach i zdjąć je z podłogi.
- Regularnie minimalizuj - Pozbądź się rzeczy, których nie używasz i sprzedawaj rzeczy, których nie potrzebujesz. Z biegiem czasu możesz zacząć zdobywać wiele rzeczy, upewnij się, że w każdym sezonie przeznaczasz czas na inwentaryzację i upraszczanie swojego dobytku.
- Przejdź na cyfrowy system - Przynieś skaner i wyeliminuj papier tak bardzo, jak to możliwe. Zapewni to również elektroniczną kopię dokumentów, która będzie łatwiejsza do przechowywania.
- Dobrze się komunikuj - Porozmawiaj ze swoim współlokatorem. Wspólnie rozwiązujcie problemy. Naucz się aktywnie słuchać. Utrzymuj pozytywne interakcje, a jeśli występują problemy, idź bezpośrednio do tej osoby, aby to rozwiązać. Nie rozmawiaj o problemach lub tej osobie z kimś innym.
- Uspołecznić - Poznaj swoich sąsiadów. Wymień z nimi numery na wypadek, gdybyś zapomniał klucza. Ci ludzie będą tam, jeśli ich potrzebujesz.
- Oznacz swoją żywność - Najlepszym sposobem na śledzenie przekąsek i wód butelkowanych w akademiku jest oznaczenie ich i zorganizowanie w miejscu niewidocznym.
- Zamknij przedmioty wartościowe - Nie możesz każdemu ufać. Kup sejf na kosztowności lub zaplanuj, jak je bezpiecznie przechowywać.
- Użyj organizatorów - Mądrze wykorzystuj ograniczoną przestrzeń. Zastanów się nad umieszczeniem pod łóżkiem pojemników na kółkach i organizerów do szuflad. Zachowaj pudełka kartonowe i wykorzystaj je ponownie jako pojemniki do przechowywania. Przykryj je papierem do pakowania lub tkaniną, aby uzyskać dodatkowy efekt.
- Zaplanuj udostępnienie swojej przestrzeni - Nie będziesz w stanie zachować wszystkiego dla siebie. Przestrzeń jest ograniczona i nie każdy ma taką samą przestrzeń osobistą i granice. Spodziewaj się, że się udostępnisz i że czasami może to być niewygodne.
- Zgłoś naruszenie zasad w akademiku - Jeśli coś jest niewłaściwe lub zauważysz coś, co wydaje się nie tak, natychmiast to zgłoś. Nie czekaj. Nie wszyscy szanują zasady, uczucia i bezpieczeństwo ludzi. Stań w obronie tego, co słuszne i honorowe.
- Nie osiedlaj się - Jeśli sytuacja nie jest komfortowa, nie czekaj zbyt długo. Szukaj rozwiązań. Nie będziesz pierwszą osobą, która wyprowadzi się wcześniej lub zmieni pokoje w akademiku.
Relacje randkowe
- Nie rozpraszaj się - Będzie dużo nowych ludzi, z którymi będziesz chciał się umówić i poznać, ale pamiętaj, dlaczego jesteś w szkole. Skoncentruj się na swoich zajęciach, a reszta się ułoży.
- Ustal priorytety szkoły - Jeśli musisz wybierać między zajęciami cięcia na plażę lub zajęciami, idź na zajęcia, a potem na plażę. Możesz to wszystko zrobić, ale nie w tym samym czasie.
- Rozważ ich wpływ - Jeśli angażujesz się z kimś, kto z czasem wydaje się odciągać cię od pierwotnych celów i planów, które miałeś, zastanów się, czy ich wpływ pomaga, czy boli. Łatwiej jest odciąć się od nowych przyjaciół, niż po latach spędzonych w toksycznym związku.
- Bądź bezpieczny - To, że chodzisz do tej samej uczelni, nie oznacza, że podzielasz te same wartości i oczekiwania dotyczące bezpieczeństwa. Zawsze spotykaj ludzi w miejscach publicznych, które są publiczne i dobrze oświetlone. Jeśli wybierasz się na zaciszny bieg, powiedz komuś, dokąd się wybierasz i kiedy wrócisz. Weź naładowany telefon komórkowy i wyjdź stamtąd, jeśli coś wydaje się niewłaściwe lub wątpliwe.
- Odwiedź Urząd Zdrowia - Jeśli potrzebujesz wizyt kontrolnych, leków dostępnych bez recepty lub po prostu masz pytania dotyczące stanu twojego związku, skontaktuj się z profesjonalistą.
- Zgłoś nadużycie - Jeśli ktoś cię rani psychicznie lub fizycznie, natychmiast to zgłoś. Nie czekaj. Następnie poszukaj porady, jak przez to przejść. Według organizacji non-profit Break the Cycle, organizacji zajmującej się wykorzystywaniem w relacjach, około jeden na pięciu studentów zgłasza, że doświadczył przemocy w związku. Te liczby są za wysokie. Jakakolwiek kwota jest za wysoka. Dlatego wybieraj mądrze, a jeśli ktoś nie jest tym, za kogo się uważasz, natychmiast zakończ to i zgłoś nadużycie.
Finanse
- Budżety na badania - Wielu z nas nie uczy się budżetowania. To nie musi być skomplikowane i zagmatwane. Wyszukaj różne modele budżetu i wypróbuj taki, który wygląda na odpowiedni dla Ciebie.
- Wydaj dobrze - Prawdopodobnie twoje pieniądze będą ograniczone, więc wydaj je mądrze. Nie kupuj ani nie rób rzeczy tylko dlatego, że inni tak robią. Wydawaj na przedmioty i doświadczenia, których naprawdę chcesz, i takie, które poprawią twoje doświadczenia na uczelni.
- Pracuj mądrze - Wiele miejsc pracy oferuje wsparcie w postaci czesnego, więc jeśli masz zamiar pracować, dlaczego nie pracować w tych miejscach?
- Pożycz mądrze - Jeśli jesteś jednym z wielu studentów, którzy muszą pożyczyć pieniądze, zrób to mądrze. Szukaj pożyczek o niskim oprocentowaniu i zacznij je spłacać tak szybko, jak to możliwe. Im dłużej czekasz, tym większe jest zainteresowanie.
- Korzystaj ze stypendiów - Aplikuj dalej. Nie poddawaj się. Szukaj regularnie nowych.
- Oszczędzaj kreatywnie - Kiedy nie masz dużo pieniędzy, musisz być kreatywny. Będziesz potrzebować pieniędzy także na studiach podyplomowych, więc nie wydawaj ich wszystkiego na studiach. Znajdź sposoby na oszczędzanie tego, co możesz.
- Spłacić dług - Widzieć? Mówiłem ci, że będziesz potrzebować tych pieniędzy. Użyj go, aby zacząć spłacać dług. Lub, gdy tylko będziesz miał pracę, zacznij spłacać dług i staraj się nie gromadzić więcej.
- Powiedz nie - YOLO i FOMO mogą wydawać się teraz realne, ale dług będzie dla ciebie dużym obciążeniem później. Powiedz nie nadmiernym wydatkom, zwłaszcza jeśli nie mieszczą się one w Twoim budżecie.
- Użyj mantry - Trudno jest przegapić z powodu pieniędzy. Czasami może pomóc mantra, taka jak: „Nie teraz, tak później”.
- Tablice Inspo - Umieść tablicę korkową na ścianie ze zdjęciami tego, do czego budujesz, np. Miejsc, do których chcesz podróżować, rodzaju pracy, domu, w którym chcesz mieszkać, a nawet samochodu, który chcesz jechać jeden dzień. Skoncentrowanie się na szerszej perspektywie pomoże FOMO ustąpić.
Porady
- Wszyscy są zdenerwowani - Nawet fajne dzieciaki, które zachowują się, jakby tam były. Każdy po prostu pokazuje swoje nerwy na różne sposoby.
- Nowe początki są trudne - Nie oceniaj, jak inni radzą sobie ze zmianami na podstawie tego, co widzisz. Nowe początki są trudne dla każdego, a presja uderza w różnym czasie dla każdego.
- Bądź sobą - Wszyscy inni są już zajęci. Naucz się kochać siebie i cieszyć się osobą, którą się stajesz.
- Znajdź swoich ludzi - Nie narzucaj przyjaźni, które nie są naturalne. Są ludzie, którzy pasują do ciebie. Znajdź swoich ludzi i troszczcie się o siebie nawzajem.
- Refleksja i przekierowanie - Zawsze myśl o tym, jak się sprawy mają, gdzie jesteś w swoim procesie i celach i przekierowuj w razie potrzeby, aby pozostać na kursie.
- Nie musisz znać wszystkich odpowiedzi - Nikt też nie oczekuje, że będziesz cały czas doskonały. Jesteś człowiekiem. Przyjmij to.
- Odpuść sobie - Poddanie się to lekcja życia. Jeśli nie dostaniesz oceny, na którą liczyłeś, a profesor nie wysłucha twojego argumentu - odpuść. Kiedy lubisz kogoś bardziej niż on ciebie - odpuść. Kiedy nie zostałeś wybrany na staż numer jeden - odpuść. Daj sobie czas i wdzięk, aby poczuć się smutnym lub szalonym, ale pamiętaj, że zamknięte drzwi oznaczają, że nie były przeznaczone dla ciebie. Nadejdzie coś innego i będzie jeszcze lepiej.
Jeszcze kilka rzeczy ...
- Rób zdjęcia i drukuj je - Użyj ich do dekoracji pokoju w akademiku lub notatników.
- Podróżować - Jeśli masz możliwość studiowania za granicą, koniecznie skorzystaj z niej i maksymalnie wykorzystaj to doświadczenie. Studiowanie za granicą poszerzy twój sposób myślenia w sposób, w jaki nic innego nie może lub nie będzie.
- Ciesz się tym - To krótki, piękny okres twojego życia, o którym będziesz wspominał do końca życia. Zrównoważyć moszcz z pragnieniami, abyś mógł ukończyć szkołę z możliwie najpełniejszym doświadczeniem.
Uff! Przetrwałeś. Teraz jesteś gotowy, aby wyjść tam i ścigać swoje marzenia. Powodzenia!
pomysły na zbieranie funduszy na szkołę
Erica Jabali jest niezależnym autorem i bloguje na ispyfabulous.com.
fitbit inspirować hr czarny piątek 2019
DesktopLinuxAtHome ułatwia organizację uczelni.